Feel Good!

Wie oft haben Sie schon gedacht: „Das ist echt clever … sollte ich mir merken!“ Und prompt haben Sie es wieder vergessen. Das sollten Sie ändern!

Viele Menschen leiden unter schlechtem Schlaf und Schlafstörungen. Mit unseren Tipps schaffen Sie Abhilfe!

Wir sind es gewohnt, unsere Arbeitszeit zu planen und zu strukturieren. Aber Freizeit planen? Ja, wir meinen das ernst.

Unsere Welt ist furchtbar laut. Meist fällt das gar nicht auf, denn die Hintergrundgeräusche sind ständig da. Wie wäre es mal mit einem Tag der Stille?

Fühlen Sie sich manchmal müde & kraftlos?. Eine einfache Übung kann helfen, wieder zu neuer Energie zu finden.

Zu wenig Zeit – eine oft gehörte Klage. Warum haben wir vermeintlich zu wenig Zeit und wie können wir das ändern?

„Ich könnte das nicht.“ Doch, können Sie! So identifizieren & lösen Sie Selbstblockaden.

“Oh, Sie sind beschäftigt. Dann will ich nicht stören.” Aber sind wir wirklich so beschäftigt, wie es den Anschein hat?

Unser Arbeitsalltag ist häufig von Stress und Hektik geprägt, doch mit der STOP-Strategie übernehmen Sie wieder die Kontrolle.

Sie kennen das: Man sitzt im Büro, müsste tausend Dinge gleichzeitig erledigen – und kann sich auf nichts davon konzentrieren. Zeit für eine Nonsens-Beschäftigung!