Feel Good!

Sie sind beruflich viel mit dem Auto unterwegs? Dann sollten Sie darauf achten, Ihre Sitzposition korrekt einzustellen, um Rückenleiden vorzubeugen.

Diese Technik hilft Ihnen nicht nur, sich rasch wieder auf das Wesentliche zu besinnen, sondern sie kann auch als Einschlafhilfe genutzt werden

Heute schon Zeit verplempert, obwohl tausend Dinge auf der To-Do-Liste stehen? Dann sind Sie nicht alleine. Aber was ist eigentlich der Grund dafür?

Ein wenig lebendiges Grün kann auf vielfältige Weise zu mehr Lebensqualität beitragen.

Können Sie Ihre Erfolge würdigen? Oder leiden Sie wie immer mehr Menschen unter dem Hochstapler-Syndrom?

Endlich mal Zeit zum Ausspannen und Auf-der-faulen-Haut-Liegen. Aber ist es wirklich das, was Sie jetzt als Gegenpol zum Alltagsstress brauchen?

Soziale Netze sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Aber wer sie nicht pflegt, wird rasch zum Getriebenen.

Produktivität ist Trumpf und Produktivitätstipps stehen hoch im Kurs. Doch Neurowissenschaftler empfehlen, auch unproduktive Phasen gezielt zu planen und zu unterstützen.

Sie stecken in einer Sackgasse und je mehr Sie sich bemühen, desto frustrierender wird es? Befreien Sie sich mit Ihrer eigenen Zeitmaschine.

No News statt Fake-News: Wie wäre es einmal mit einer Infodiät? Viele Informationen, die wir täglich zu uns nehmen, sind ähnlich schädlich wie Fastfood.